Der freie Sonn- und Feiertag ermöglicht eine Unterbrechung des Alltags. Er kehrt regelmäßig wieder und bietet so eine gemeinsame Atempause, eine Auszeit von der tagtäglichen Hektik. Diese selbstbestimmte freie Zeit ist für das Zusammenleben in Familien und Gemeinschaften von zentraler Bedeutung. Freie Sonn- und Feiertage sind in diesem Sinne „soziale" Zeit.
Die Katholische Jugend setzt sich in der „Allianz für den freien Sonntag Österreich" für den Schutz des freien Sonntags vor schleichender Aushöhlung durch Wirtschaft und Politik ein. Sie will öffentliches Bewusstsein für den sozialen Wert gemeinsamer freier Zeit schaffen. Damit soll dem Trend entgegengewirkt werden, dass alle Lebenszeit zu Arbeits- und Konsumzeit wird.